10 mẹo dân gian của người Ucraina để chữa đau đầu sau một đêm quá chén

Có thể chỉ cần tắm vòi hoa sen và uống một ly cà phê vào buổi sáng cũng giúp bạn xua tan cảm giác khó chịu sau một tối vui quá đà. Nhưng điều đó còn tùy thuộc vào tình trạng của bạn có nghiêm trọng hay không nữa nhé! Còn nếu liệu pháp này đã giúp cho bạn cảm thấy khỏe hơn thì có lẽ bạn không cần phải đọc tiếp những phương pháp sau đây.

Top 10 liệu pháp hiệu quả nhất:

Liệu pháp số 1: Lấy độc trị độc. Có những bác sĩ kịch liệt phản đối phương pháp này, nhưng sự thật là có không ít các bác sĩ sử dụng liệu pháp này cho bản thân một cách thường xuyên, đơn giản vì nó thực sự rất hiệu quả. Những “tiền nhân” đi trước đã kiểm chứng điều này một cách rõ ràng nhất. Bản chất của phương pháp này ở chỗ bạn sẽ phải uống một chai bia vào buổi sáng hôm sau - nên nhớ là chỉ một chai thôi nhé, không thì chúng ta sẽ bị say tiếp đó nha!

Liệu pháp số 2: Xông hơi. Một phương pháp để hồi phục nhanh chóng nữa là tắm hơi. Dưới tác động của hơi nước nóng, chúng ta sẽ đổ rất nhiều mồ hôi và cùng thoát ra với mồ hôi chính là những sản phẩm phân hủy của chất cồn. Trong lúc xông hơi, bạn nên uống một vài tách trà xanh để đẩy nhanh quá trình đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Lưu ý: phương pháp này chống chỉ định cho những người có vấn đề về tim mạch.

Liệu pháp số 3: Nước dưa muối. Rất nhiều người cho rằng nước muối đồ chua bất kỳ (cà chua, dưa chuột, bắp cải...) đều có thể giúp chúng ta thoát khỏi trạng thái choáng váng khi say rượu. Thật vậy, các loại nước muối dưa có khả năng hoạt động trên nguyên tắc giống loại thuốc Rehydron, giúp khôi phục hệ vi sinh đường ruột, thúc đẩy quá trình tiêu hóa thức ăn, trong đó có chất cồn.

Liệu pháp số 4: Nước dùng (nước lèo). Nhiều người lại thấy khỏe hơn khi làm một tô nước dùng nóng. Đôi khi, sau một chầu rượu “tới bến” từ tối hôm qua, sáng ngủ dậy nhìn thứ gì cũng không muốn ăn, thì nước dùng sẽ thực sự giúp bạn cảm thấy khỏe hơn, vì nó giúp khôi phục lại lượng nước cần có trong cơ thể của bạn đã bị mất đi trong quá trình phân hủy rượu.

Liệu pháp số 5: Sữa và sữa chua. Chúng tôi khuyên bạn nên uống nhiều sữa hoặc sữa chua (nhưng cũng đừng quá 1,5 lít nhé!) - sẽ giúp bạn loại bỏ cảm giác khó chịu trong dạ dày.

Liệu pháp số 6: Mật ong và chanh. Những loại này có thể ăn riêng hoặc cũng có thể uống cùng với một ly trà đen. Chúng giúp cơ thể phục hồi nhanh hơn sau khi ngộ độc rượu, đồng thời cung cấp nhiều vitamin và tạo cảm giác sảng khoái cho cơ thể.

Liệu pháp số 7: Phương pháp rửa ruột. Nếu bạn muốn phục hồi thật nhanh thì bạn cần lọc sạch đường ruột của bạn - nơi lưu giữ những sản phẩm phân hủy của rượu. Sáng sớm khi chưa ăn gì, bạn có thể uống 2-3 ly nước với một lượng nhỏ thuốc nhuận tràng hoặc thuốc xổ.

Liệu pháp số 8: Ngủ, ngủ và ngủ. Nếu buổi sáng bạn không cần phải đi đâu thì chúng tôi khuyên bạn nên ngủ lâu thêm chút nữa. Bạn có thể uống trà, nước ép trái cây, sữa chua hay sử dụng một trong những đề xuất ở trên và cố gắng chợp mắt thêm tý nữa. Trong khi bạn ngủ, cơ thể bạn sẽ tự “chiến đấu” với rượu và bạn sẽ không gặp phải những triệu chứng khó chịu như trên nữa.

Liệu pháp số 9: Nước cam vắt. Nước ép từ một quả cam tươi mọng sẽ mang đến cơ thể của bạn một “đội quân” các nguyên tố vi lượng và các vitamin, góp phần loại bỏ nhanh chất cồn ra khỏi cơ thể. Nhờ đó, bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn rất nhiều.

Liệu pháp số 10: Cocktail tổng hợp. Cho một chút dầu ăn vào chiếc cốc vại to, thêm vài thìa con sốt cà chua nóng, lòng đỏ trứng sống, một thìa cà phê nước cốt chanh, 1-2 thìa rượu vodka, thêm một ít muối và hạt tiêu, trộn đều lên và uống trong một hơi, sau đó nằm xuống nghỉ ngơi khoảng 15-20 phút với một chiếc khăn lạnh gối sau đầu.

Lưu ý: Bạn không được sử dụng nhiều cách một lúc đâu nhé, nó sẽ dẫn đến tình trạng rối loạn tiêu hóa, hãy dừng lại ở 2 hoặc 3 phương pháp kết hợp với nhau là đủ. Còn nếu không phương pháp nào kể trên có thể giúp bạn hồi phục lại được thì nên tham khảo các loại thuốc để điều trị hội chứng say rượu này nhé.

Còn nếu tình trạng vẫn không được cải thiện thì có lẽ bạn đã bị ngộ độc rượu và cần liên hệ với bác sĩ ngay lập tức!